Hur mycket ska min hund sova?
Hur mycket ska en vuxen hund sova?
Alla hundägare har varit med om det. Hunden rusar runt i trädgården som en virvelvind, leker vilt och outtröttligt – och fem minuter senare ligger den hoprullad på golvet, helt däckad. Man kan inte låta bli att tänka: ”Är det verkligen normalt att den sover så här mycket?”
Det är en högst rimlig fråga. Sanningen är att våra hundar lever efter ett helt annat sömntempo än vi. De är inte lata – de är helt enkelt biologiskt programmerade att vila betydligt mer. Att förstå deras sömnbehov genom livets olika faser är nyckeln till att veta om de mår bra.
En frisk vuxen hund, ungefär mellan ett och sju år, behöver i genomsnitt 12–14 timmars sömn per dygn. Men sömnen är sällan sammanhängande.
Den består av flera skiften:
— Nattpasset
Här sover hunden som djupast. Vanligtvis får den 7–9 timmars relativt obruten nattsömn, ofta nära sin ägare eller i sin egen säng.
— Dagens kortpass
Resten av dygnets sovtid kommer i form av korta tupplurar. Hunden vilar lätt, ofta med ett öga öppet, redo att reagera på en sekund. Ett effektivt sätt att spara energi mellan dagens små äventyr.
Det finns två perioder då sömnbehovet skjuter i höjden: när hunden växer – och när den blir gammal.
Valpens sömnbehov
Valpar är sömnmästare: de sover 18–20 timmar om dygnet. Och det finns goda skäl. Under sömnen arbetar kroppen som mest. Hjärnan utvecklas snabbt, immunförsvaret stärks och tillväxthormoner produceras i stora mängder. Det är som ett storskaligt bygge i miniformat.
En viktig regel! Väck aldrig en sovande valp. Den vilan är helt avgörande för en sund utveckling.
Så mycket ska seniorhunden sova
Äldre hundar behöver nästan lika mycket sömn som valpar: 16–20 timmar per dygn. Med åldern blir kroppen tröttare snabbare. Muskler och leder behöver längre återhämtning, och energireserver fylls inte lika lätt som förr. Det är en naturlig del av åldrandet, inget tecken på svaghet.
Sömnbehovet är inte helt förutbestämt. Andra aspekter spelar också in:
— Storlek
Stora raser, som grand danois, sover ofta mer än små och livliga raser, exempelvis jack russell.
— Aktivitetsnivå
En hund som fått springa och använda nosen i krävande uppgifter behöver mer djupsömn för att bearbeta intrycken.
— Tristess
En understimulerad hund kan sova extra mycket – ibland för att tiden ska gå snabbare när den är ensam.
När ska du kontakta en veterinär?
Plötsliga förändringar i sömnmönster kan vara tecken på att något inte står rätt till.
— Onormal trötthet
Om en i vanliga fall pigg vuxen hund plötsligt sover nästan konstant och tappar intresset för lek och promenader bör en veterinär kontaktas.
— Oroliga nätter
Äldre hundar som vandrar omkring, verkar förvirrade eller inte hittar ro kan uppleva smärta eller kognitiv påverkan.
Kom ihåg! En hund som är glad, alert och pigg när den är vaken får oftast tillräckligt med sömn. Det är förändringarna, inte mängden i sig, som är viktiga att hålla koll på.
OSÄKER PÅ VILKET FODER DIN HUND BEHÖVER?
Gör vår foderguide
En professionell foderrekommendation som skäddarsys efter just din hunds unika behov. Ett generöst prova-på erbjudande finns att hämta tillsammans med din rekommendation!
FÅ REKOMMENDATION OCH PROVPAKET