Välkommen tillbaka!

Logga in med din mailadress som användarnamn för att göra ändringar i din prenumeration.

Logga in med Facebook
eller
Ensamhets- och separationsproblem?

De allra flesta av oss behöver regelbundet, eller i alla fall någon gång emellanåt, lämna våra hundar ensamma. Men det är inte helt självklart att det fungerar utan problem. Hundar är i grunden sociala varelser som vill vara tillsammans med sin familj och mår allra bäst av att slippa vara ensamma. Med rätt träning kan dock de flesta hundar lära sig att vara trygga hemma några timmar vid behov.

Hur vet du om din hund är trygg ensam hemma?

Vissa hundar visar tydligt att de blir stressade av att lämnas ensamma genom att gnälla, skälla, yla, tugga sönder saker eller kissa inne. Men en hund kan vara lika stressad och olycklig utan att visa det. Vissa blir i stället apatiska och lider i tysthet. Mer subtila tecken på oro är att hunden vandrar omkring och har svårt att komma till ro när den är ensam. Kanske blir hunden lite efterhängsen när du börjar göra dig i ordning för att gå iväg eller överdrivet glad när du kommer tillbaka? Då är den sannolikt inte helt ok med att bli lämnad ensam.

Ökad risk för separationsproblem

Om din hund alltid följer dig i hemmet och har svårt att koppla av utan dig så kan det vara så att din hund har ökad risk att utveckla separationsproblem. Risken är också större för hundar som varit med om en stor förändring i hemmet, exvis en flytt eller att någon familjemedlem flyttat hemifrån. Även hundar som utsätts för otrygg ensamhet riskerar att utveckla separationsproblem. Det är extra vanligt att omplaceringshundar får problem vid separation. Dessutom finns det ett samband med rädsla, vilket bland annat innebär att det inte är helt ovanligt att hundar med exvis ljudrädsla också är rädda för att bli lämnade ensamma.

Separationsproblematik eller uttråkad?

En del av de problem vi tolkar som separationsrelaterade kan handla om att hunden är understimulerad och uttråkad. Hunden kanske egentligen inte har något större problem med att bli lämnad ensam, men börjar skälla på förbipasserande eller bita sönder möbler för att den har tråkigt. I så fall är det viktigt att ge hunden meningsfull sysselsättning och ordentligt med motion så att den kopplar av och vilar när den blir lämnad ensam.

En trygg grund minskar risken

En hund som är trygg och får sina behov tillgodosedda har mindre risk att utveckla separationsrelaterade problem än en hund som är osäker och i obalans. Precis som i föräldra-barn-relationer baseras relationen mellan hund och ägare på anknytning och en trygg anknytning lägger också grunden för att kunna vara ensam hemma på ett tryggt sätt. Genom att ge valpen den trygghet och omvårdnad den behöver samtidigt som den ges möjlighet att utforska och upptäcka världen i sin egen takt så ger du den också goda förutsättningar för att kunna lära sig att vara trygg ensam hemma.

Ensamhetsträning

Utöver den trygga grunden så behöver hunden också ensamhetsträning. Det viktigaste med den träningen är att den genomförs i en takt där hunden är trygg och lugn i varje steg. Här är ytterligare några tips för att lyckas med ensamhetsträningen:

- Använd en ”följa med”-signal (exempelvis ”kom så går vi ut”) eller en ”lämna”-signal (exempelvis ”kommer snart”) varje gång du ska gå hemifrån. Följa med-signalen använder du när hunden får följa med och lämna-signalen när hunden ska stanna hemma. Säg signalen innan hunden märker att du ska gå iväg så att den inte börjar fundera på om den ska följa med eller ej.

- Träna in lämna-signalen i små steg. Börja med ett litet steg som din hund är 100% trygg med. För vissa hundar kan det vara att du säger ”kommer snart”, reser dig upp ur soffan och sedan direkt sätter dig ner igen. För andra hundar kan det funka att redan från början säga ”kommer snart” och gå utanför dörren några sekunder innan du kommer in igen. Det viktiga är att hunden inte visar några tecken på oro.

- Lämna din hund i den del av hemmet där just din hund verkar mest trygg. Vissa hundar föredrar att ligga i hallen för då kan de ha koll på när du kommer hem, medan andra hundar kan bli stressade av att ligga där eftersom de hör alla ljud utifrån där. Kanske vilar din hund hellre i soffan?

- Lämna aldrig hunden längre än den är trygg med för då riskerar du att hunden bygger upp oro som efter hand utvecklas till separationsångest. Måste du lämna hunden innan du lärt den att vara ensam så får du anlita en hundvakt eller lösa situationen på något annat sätt.

- Använd en kamera för att kolla vad din hund gör när den blir lämnad ensam. En extra mobiltelefon eller en webbkamera till datorn är utmärkta verktyg för att hålla koll på hunden och underlätta träningen.

Följ INTE det vanliga rådet som alla ger!

Ett av de vanligaste råden jag hör när det gäller ensamhetsträning är att du ska vänta ut hunden om den gnäller eller skäller när du lämnar den ensam. Men det rådet ska du INTE följa! Varför inte?

- För det första; Om hunden gnäller eller skäller så har du lagt upp träningen fel. Du har gått för fort fram och gjort det för svårt för hunden.

- För det andra; Om hunden gnäller eller skäller så är det för att den är orolig eller ogillar att vara ensam. Om du väntar tills den slutar gnälla så ÖKAR oron och hunden riskerar att utveckla separationsångest.

Gå i stället tillbaka vid minsta tecken på oro och fundera på hur du kan arrangera träningen så att hunden är trygg i situationen. Kanske hjälper det om den får något att mumsa på? Eller så blir den tryggare om du lämnar en nyanvänd tröja som doftar av dig. Och så behöver du korta ner tiden som du lämnar hunden så att den inte hinner börja oroa sig innan du kommer tillbaka.

VARMT LYCKA TILL!

Tveka inte att söka hjälp om du inte kommer framåt med träningen!

Vill du veta mer om ensamhetsträning och separationsproblem? Då ska du lyssna på avsnitt 14 av Hundpodden med Kicki & Tage: https://hundpodden.se/14-ensamhetstraning-5-tips-for-att-gora-din-hund-trygg-ensam/

Ha en HUNDerbar dag!
Hundpsykolog/hundbeteendeutredare
Kicki Fellstenius

PS. Följ mig gärna på instagram: @hundcoachenkicki

Blogginlägg från Furry Family

Vi som bloggar här

Furry Family's veterinär Giulia Li Donni har arbetat som veterinär i över 10 år. Hon driver idag egen veterinärklinik på Östermalm i Stockholm. Kicki Fellstenius är hundpsykolog, hundägarecoach och hundinstruktör. Kicki är också grundare av Glada Jyckar där du kan gå valpkurser, lydnadskurser, kantarellsökskurs mm.